Verlatingsangst? 10 tips om jouw hond te leren alleen te zijn

Verlatingsangst? 10 tips om jouw angstige hond te helpen alleen te zijn

Het is helaas niet altijd mogelijk om je hond overal mee naartoe te nemen, waardoor je er niet aan ontkomt hem of haar soms alleen thuis te laten. Echter zijn honden sociale dieren en voelen zich beter en zelfverzekerder als jij, het baasje, in de buurt bent. Er zijn dus een hoop honden die last hebben van verlatingsangst. Zij krijgen stress van jouw afwezigheid en dit kan zich uiten in angstig gedrag, gejank of geblaf, vervuiling, vernieling, etc. 

Op zich is stress door angst goed en noodzakelijk om te overleven. Het grote probleem is echter dat langdurige angst en stress kunnen leiden tot een algehele toestand van onrust en een blijvende fobie waarbij de reacties van de hond niet meer in verhouding zijn tot de prikkel die de angst veroorzaakt. Met name de angst wordt steeds erger en erger en het lijkt erop dat de klok niet meer teruggedraaid kan worden. Langdurige angst en fobieën kunnen het welzijn van je hond aantasten en zijn relatie met het gezin verstoren. Het is dus belangrijk dat je de verlatingsangst aanpakt.

Ga direct aan de slag met het toepassen van onderstaande tips:

1. Begin met het creëren van een veilige haven: een comfortabele plek met dekens of beddengoed waar je hond veilig in rust en stilte kan rusten en waar hij niet wordt gestoord. Als er kinderen in de buurt zijn, zorg er dan voor dat ze weten dat ze de hond met rust moeten laten wanneer ze naar hun veilige haven gaan, omdat je hond er zal willen ontspannen. Je kunt deze plek iets meer verborgen en veiliger maken met extra dekens en lakens.
2. Gebruik een ADAPTIL Calm Verdamper in het gebied waar je hond de meeste tijd doorbrengt, om je hond te voorzien van geruststellende feromonen waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze honden op natuurlijke wijze geruststellen. Net zoals moeders hun puppy's geruststellen en hun angsten helpen verminderen, waardoor ze ook leren alleen te zijn.
3. Het ThunderShirt van ADAPTIL kan ook een zeer handig hulpmiddel zijn wanneer jouw hond tekenen van verlatingsangst vertoont. Het ThunderShirt werkt als een kalmerende omslagdoek, waarbij een zachte druk wordt uitgeoefend waarvan is bewezen dat deze de angst bij honden helpt verminderen. Voor het beste resultaat trek je het vest aan bij je hond, voordat er iets gaat gebeuren wat hem nerveus kan maken. Naast het helpen van honden als ze alleen thuis zijn, kan een ThunderShirt ook nuttig zijn voor andere spannende situaties, van vuurwerk tot reisangst!
4. Een hond die zich verveelt kan angstig worden. Het beste is om het zelfvertrouwen op te bouwen door hem nu al alleen te laten zijn terwijl je thuis bent, zodat je de tijd alleen rustig kunt opbouwen. Begin met een korte periode en laat je hond alleen in huis wanneer je het vuilnis buiten zet bijvoorbeeld. Grijp elke kans die je krijgt om dit te oefenen en blijf dit herhalen. Als het een mooie dag is, breng dan misschien wat tijd buiten door terwijl je hond binnen blijft. Als je thuis aan het werk bent, werk dan in een kamer die je kan afsluiten.
5. Creëer positieve associaties met alleen zijn. Je kan interactieve voerpuzzels of slow feeders bieden aan je hond. Dit geeft honden een fijn gevoel, maar kan hen ook afleiden van het feit dat ze alleen zijn en hun stress verminderen. Ook kauwen en likken zijn activiteiten voor honden die hen helpen kalmeren als ze zich zorgen beginnen te maken.
6. Gebruik lichaamsbeweging om je hond fysiek en mentaal actief te houden. Die extra energie die ze hebben, zal minder snel omgezet worden naar ongewenst gedrag als ze niets anders te doen hebben. 
7. Zet overdag rustige muziek op. Je hond zal de overgang van het horen van stemmen gedurende de hele dag naar volledige stilte misschien niet leuk vinden. Zorg dat je overdag muziek of een talkshow op de radio hebt opstaan, zodat er geen stilte valt wanneer je weer gaat werken. Reggaemuziek lijkt een favoriet te zijn van honden, net zoals klassieke muziek.
8. Honden houden van routine en het kan hen onrustig maken als dit plotseling verandert. Probeer je hond op vaste tijden te voeren en mee te nemen voor een wandeling wanneer je weer gaat werken. 
9. Oefen de nieuwe routine voordat je weer aan het werk gaat en bouw dit enkele weken van tevoren op. De overgang naar het werk zal voor iedereen moeilijk zijn, maar voornamelijk voor honden. Ze zullen misschien niet begrijpen waarom deze verandering plaatsvindt of weten wanneer je terugkomt. Ze zijn waarschijnlijk bang, bezorgd of angstig.
10. Probeer tenslotte kalm te blijven wanneer de situatie weer normaal wordt en je opnieuw gaat werken. Vermijd extra affectie vlak voordat je vertrekt, omdat dit de anticipatie van je hond op je vertrek kan veroorzaken. Hoe moeilijk het ook is, neem gewoon snel en rustig afscheid. Probeer te voorkomen dat je onmiddellijk met je hond communiceert wanneer je ‘s avonds thuis arriveert. Je wilt niet dat je hond te opgewonden raakt als je terug bent, anders is dit het enige waar ze aan denken als je er niet bent. Wanneer je terugkeert van je werk, moet je enkel aandacht aan je hond besteden als ze kalm zijn en alle vier de poten op de grond hebben. Op deze manier beloon je je hond voor zijn ontspannen gedrag en het niet opspringen. Je hond zou anders angstig kunnen worden of systematisch beginnen te blaffen van zodra je de deur uit bent.

Volg het laatste nieuws met tips en trucs door je nu te abonneren op onze nieuwsbrief.